蹲下后站立总是眩晕？多半与4个因素有关，可别不当回事

1、血脂高

当血脂升高时就会让血液变粘稠，减慢了血液流动的速度，大量的胆固醇会在血管壁沉积，慢慢的形成斑块，导致血管壁变得狭窄，影响了其供血功能，在蹲下突然站起来出现头晕的情况。

这类人群尽量不要吃一些高胆固醇以及高脂肪的食物，比如动物内脏或者蛋黄等，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如大蒜山楂，黄瓜黑木耳以及燕麦等。另外也应该多吃一些富含矿物质维生素c丰富的食物，来保持血管的弹性，清除对血管有害的自由基。

2、耳石症

大部分人在蹲下后起身头晕，突然间眼前发黑都会认为是贫血，但贫血该症状并不突出，大多有这种表现的人是因为出现耳石症。

耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，一般在头部快速运动到某一位置会突然间感觉眩晕，某些致病因素导致耳石脱离在内耳中，活动对半规管毛细胞造成刺激，因此才会有比较强烈的眩晕。女性中年人群患病率比较高，多在眩晕的同时还会恶心或者呕吐，感觉头重脚轻，身体有漂浮感，需通过正确用药治疗来控制。

3、直立性低血压

虽说牵扯到了血压，但是它并非属于疾病，而是人体生理反应的一种。在长时间保持一个久蹲姿势时，腰部、腿部都处于曲折的状态，下肢血液循环受到了阻碍。

在猛然站起之后，原本被压迫的血管瞬间通畅，大量血液开始向着下半身涌入。而人体内部的血液原本就是有限的，当血液猛地集中在一个区域时，就意味着大脑缺乏正常血氧供给，继而发展为大脑一过性供血不足，出现头晕、眼冒金星等症状。

但是，这种症状仅仅只会维持短短几秒钟，接下来血液循环就会正常运行，心脏将血液泵入大脑，大家不需要过度担心。

4、贫血

和普通人相比，贫血者的血液中携带氧气的能力不足，从而导致血容量出现明显的下降股票配资的钱亏了怎么办，并且血红蛋白数量也会随之减少，因此在下蹲的时候很容易就会出现大脑缺氧的情况，进而引起眼前发黑以及头晕等现象。不仅如此，还有些患者可能会出现脸色发白、耳鸣以及记忆力下降等情况。